Saifa

Saifa   ist   eine   harte   Kata,   und   ihre   Techniken   üben   das   Zerbrechen   des   gegnerischen Angriffs   bzw.   das   Zerstören   oder   Zerbrechen   eines   Griffs   oder   einer   Umklammerung.              Die   Anwendung   der   Technik   erfordert   dabei   in   erster   Linie   den   Willen   und   weniger   die körperliche    Stärke.    Die    eingesetzten    Techniken    sind    auch    mit    wenig    Körperkraft effektiv    und    schmerzhaft.    Außerdem    stellt    Saifa    hohe    Anforderungen    an    das Gleichgewicht und an die Fähigkeit zur explosiven Kraftentfaltung.  Seitliche   Ausweichbewegungen   und   eine   Technik   bei   der   man   regelrecht   um   den Gegner   herumgeht   und   in   dessen   Rücken   gelangt   sind   weitere   spezifische   Merkmale der   Kata.   Einige   Techniken   lassen   vermuten,   dass   sie   aus   dem   Stil   des   Kranichs stammt.   Zudem   zeigt   sie,   in   Konzept   und   Aufbau,   eine   starke   Verwandtschaft   zur Kata Seienchin.