Obwohl die Gegsai-Kata nicht viel komplizierter ist als die Taikyoku-Kata, enthält die Gegsai-Kata schon einige Grundprinzipien des Goju-Ryu.
Diese Kata basiert nicht wie die meisten anderen Goju-Katas auf einem chinesischen Ursprung, sondern wurde erst 1941 von Miyagi Chōjun entwickelt. Diese Kata dient vor allem zum Üben von grundlegenden Angriffs- und Verteidigungstechniken. Die Hauptkonzentration liegt auf der technisch korrekten und kraftvollen Ausführung jeder einzelnen Technik.
Als die Kata entwickelt wurden, führte man den Jodan-Zuki deutlich über der eigenen Kopfhöhe aus. Erzählungen nach galt dieser Fauststoß den nach dem zweiten Weltkrieg in Japan stationierten Amerikanern, die im Durchschnitt körperlich wesentlich größer waren als die Japaner.